Lợi ích của việc tắm đúng cách đối với sức khoẻ

 15:41 | Thứ hai, 13/11/2017  0
Chúng ta thường nghĩ tắm rửa chỉ đơn giản là một hình thức vệ sinh làm cơ thể sạch sẽ, nhưng bên cạnh đó, việc tắm cũng mang lại những tác động cho cơ thể mà ta không nhìn thấy được cả về sinh lý lẫn tâm lý.

Ví dụ như: Tắm bồn tắm sẽ có nhiều lợi ích hơn tắm vòi sen, giúp cho cơ thể thư giãn hơn, giảm đau nhức, giúp ngủ ngon hơn,... hay mọi người thường so sánh tắm nước ấm và tắm nước lạnh đâu sẽ có lợi hơn, tắm nước ấm là liều thuốc giảm đau tự nhiên, giúp giảm lo lắng và kích thích cơ thể phát triển, còn tắm nước lạnh sẽ cải thiện hệ miễn dich, chăm sóc da và hỗ trợ giảm cân,...

Mỗi cách tắm sẽ có những tác động riêng đối với cơ thể. Mời các bạn đón xem bài infographic sau để giúp chúng ta hiểu rõ hơn và chọn cho mình cách tắm phù hợp!

 

Nguồn theo Tinh Tế, visual.ly
bài viết liên quan
Thông tin về 34 tỉnh, thành phố của Việt Nam kể từ ngày 12.6
Loạt dự án giao thông tăng kết nối TP.HCM với miền Tây
Thành viên Chính phủ nhiệm nhiệm kỳ 2021 - 2026
Cả nước có gần 560 công trình đạt chứng nhận xanh
TAGS
Infographic
để lại bình luận của bạn

Đọc tin nhanh

#Bộ Chính trị Bộ Chính trị, Ban Bí thư đề nghị tập trung khẩn trương kiện toàn các chức danh cấp uỷ, chính quyền, bổ sung bí thư, chủ tịch uỷ ban nhân dân cấp xã còn thiếu...
#dịch vụ hành chính công trực tuyến Sau hợp nhất 3 đơn vị tỉnh thành, thành phố mới có địa bàn rộng, khoảng cách đi lại xa, trụ sở làm việc một số nơi chưa đảm bảo cơ sở vật chất.
#dự án chậm tiến độ Tình trạng thiếu vật liệu cát, đá mới xuất hiện gần đây gây chậm tiến độ việc cải tạo kênh Tham Lương - Bến Cát - rạch Nước Lên. Tuy nhiên Ban Giao thông và các nhà thầu vẫn đang nỗ lực đạt thời hạn theo hợp đồng đã ký...
#dự án tồn đọng Thủ tướng yêu cầu xử lý các dự án tồn đọng đảm bảo tính thực tiễn, tính khả thi, đề xuất phương án xử lý rõ ràng, hiệu quả cụ thể, mang tính nhân văn thực sự, rõ đến đâu làm đến đó.
#đường ven sông Sài Gòn Sau khi sau hợp nhất, toàn tuyến đường ven sông Sài Gòn nằm trong TP.HCM mới, trở thành dự án trọng điểm trong 5 năm tới của Thành phố.
#Thông tấn xã Việt Nam Bà Vũ Việt Trang, Tổng giám đốc TTXVN, nhận được sự tín nhiệm, đồng thuận tuyệt đối, tái đắc cử Bí thư Đảng ủy TTXVN khóa 27, nhiệm kỳ 2025-2030.
#cấm xe máy chạy xăng “Đề án chuyển đổi xanh trên địa bàn Thành phố” bao gồm nhiều lĩnh vực: Giao thông xanh, tăng trưởng xanh, kinh tế xanh, công nghiệp xanh, nông nghiệp xanh, hạ tầng đô thị xanh, lối sống xanh...
#Thông tấn xã Việt Nam Thủ tướng chỉ rõ TTXVN phải tiếp tục tiên phong, gương mẫu, đi đầu trong mặt trận tư tưởng của Đảng; truyền thông, bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng; bảo vệ quyền, lợi ích của đất nước, nhân dân.
#kỷ luật cán bộ cấp cao Bộ Chính trị quyết định thi hành kỷ luật Cảnh cáo ông Đỗ Đức Duy và trình Ban Chấp hành Trung ương Đảng xem xét, xử lý kỷ luật bà Nguyễn Thị Kim Tiến theo thẩm quyền.
#trách nhiệm xã hội LG Electronics vừa tổ chức trao tặng 12 điều hòa không khí LG Dual Cool AI Air phục vụ người bệnh tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định, với mong muốn góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe...
#mang thai hộ Chính phủ ban hành Nghị định số 207/2025/NĐ-CP ngày 15.7.2025 quy định về sinh con bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản và điều kiện mang thai hộ vì mục đích nhân đạo.
#thủ tục hành chính điện tử Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu Bộ Nông nghiệp và Môi trường rà soát, chuẩn hoá lại các thủ tục hành chính về đất đai đã công bố, bảo đảm việc thực hiện thủ tục hành chính...
#Ký ức đô thị Tại những địa chỉ công cộng lớn lao ấy, xin đừng bỏ quên hay lãng phí việc quảng bá câu chuyện ra đời các công trình công cộng do tiền thuế của dân và trí tuệ xã hội đóng góp...
#chuyển đổi xanh Các nền kinh tế phát triển hàng đầu châu Á như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản và Singapore đang bước vào cuộc đua quyết liệt nhằm “khai tử” động cơ đốt trong, thay thế bằng...
#cấm xe máy chạy xăng Việc nghiên cứu, học hỏi kinh nghiệm của các nước chính là “tấm gương soi” quý giá để thành phố Hà Nội nói riêng và cả nước ta nói chung có thể vạch ra con đường phù hợp với điều kiện thực tiễn.
#quy hoạch cảng hàng không Điều chỉnh Quy hoạch tổng thể phát triển hệ thống cảng hàng không, sân bay toàn quốc theo trình tự, thủ tục rút gọn.
#Đô thị thông minh Phó Thủ tướng Nguyễn Chí Dũng nhấn mạnh việc phát triển đô thị thông minh không phải là lựa chọn mà là xu thế tất yếu, hướng tới phát triển bền vững, nâng cao chất lượng cuộc sống người dân.
#TOD Artisan Park, sở hữu vị trí chiến lược tại khu vực, tạo nên lực hấp dẫn cho dòng vốn và nguồn lực đầu tư, phát triển đô thị mới.
#ổn định kinh tế vĩ mô Nhấn mạnh mục tiêu tăng trưởng kinh tế từ 8,3-8,5% trong năm 2025 là "không thể không làm" và cũng không phải là "mục tiêu bất khả thi", Thủ tướng cũng chỉ rõ 16 nhóm nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm...
#giá nhà đất Theo ông Lê Hoàng Châu - Chủ tịch HoREA, giá nhà tiếp tục 'neo' ở mức cao không tưởng. Mức giá này vượt quá khả năng chi trả của phần lớn người dân có thu nhập trung bình và thấp.
Cơ quan chủ quản: Viện Nghiên cứu đô thị và Phát triển hạ tầng (Tổng hội Xây dựng Việt Nam)
Thành lập: 12/6/2006
Giấy phép hoạt động Tạp chí điện tử số 187/GP-BTTTT cấp ngày 26/5/2023
Tổng biên tập: Nguyễn Đào Vĩnh Huy
Tổng thư ký tòa soạn, Ủy viên ban biên tập: Ngô Trung Dũng
Tòa soạn và trị sự: 386/55 Lê Văn Sỹ, phường 14, quận 3, TP.HCM
Email: toasoan@nguoidothi.net.vn.  Điện thoại: (028) 39319793
Bản quyền © 2017 Người Đô Thị Online
*Chỉ được phép sử dụng thông tin từ website này khi có chấp thuận bằng văn bản của Người Đô Thị.
Đặt báo Liên hệ quảng cáo