Lợi ích của việc tắm đúng cách đối với sức khoẻ

 15:41 | Thứ hai, 13/11/2017  0
Chúng ta thường nghĩ tắm rửa chỉ đơn giản là một hình thức vệ sinh làm cơ thể sạch sẽ, nhưng bên cạnh đó, việc tắm cũng mang lại những tác động cho cơ thể mà ta không nhìn thấy được cả về sinh lý lẫn tâm lý.

Ví dụ như: Tắm bồn tắm sẽ có nhiều lợi ích hơn tắm vòi sen, giúp cho cơ thể thư giãn hơn, giảm đau nhức, giúp ngủ ngon hơn,... hay mọi người thường so sánh tắm nước ấm và tắm nước lạnh đâu sẽ có lợi hơn, tắm nước ấm là liều thuốc giảm đau tự nhiên, giúp giảm lo lắng và kích thích cơ thể phát triển, còn tắm nước lạnh sẽ cải thiện hệ miễn dich, chăm sóc da và hỗ trợ giảm cân,...

Mỗi cách tắm sẽ có những tác động riêng đối với cơ thể. Mời các bạn đón xem bài infographic sau để giúp chúng ta hiểu rõ hơn và chọn cho mình cách tắm phù hợp!

 

theo Tinh Tế, visual.ly
TAGS
Infographic
bài viết liên quan
Ánh sáng xanh và tác động của nó tới não bộ lẫn cơ thể con người
Loading...
để lại bình luận của bạn

Đọc tin nhanh

#Vũ khí hạt nhân Ông Kim quyết định không cung cấp danh sách cơ sở hạt nhân của mình cho Mỹ đến chừng nào Mỹ ký hiệp định chấm dứt chiến tranh Triều Tiên.
#tập trận Cuộc tập trận chung mang tên "Hòa bình và Tình bạn" kéo dài 9 ngày tại eo biển Malacca giữa lúc căng thẳng Mỹ - Trung tại khu vực tăng dần thời gian qua.
#ô nhiễm nguồn nước Một trang trại nuôi heo nái rộng lớn với quy mô gần 14.000m, được xây dựng ngay trên đầu nguồn cấp nước của Đồng Nai và TP.HCM...
#Văn phòng Thành ủy làm kinh tế Theo Bí thư Thành ủy TP.HCM, các hoạt động kinh tế sẽ chuyển cho công ty của Đảng bộ, Văn phòng chỉ giám sát.
#Cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi VEC được yêu cầu thay thế ngay các nhà thầu sửa chữa, vá víu mặt đường cao tốc một cách tạm bợ, thủ công.
#thủ thiêm Chủ nhiệm Ủy ban Tư pháp Quốc hội Lê Thị Nga đánh giá cáo việc Chính phủ nhanh công bố kết luận thanh tra các vụ việc nổi cộm, giúp tạo niềm tin trong nhân dân.
#nhà hát giao hưởng “Việc xây nhà hát giao hưởng cần tiến hành đồng bộ với những công trình dân sinh khác và phải giải quyết thấu đáo quyền lợi của người dân Thủ Thiêm” - đại biểu Quốc hội Trương Trọng Nghĩa.
#Ủy ban Thường vụ Trong tuần này, Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ cho ý kiến về công tác nhân sự cũng như công tác chuẩn bị cho kỳ họp thứ 6 Quốc hội khóa XIV khai mạc vào 22.10.
#Ủy ban Kiểm tra Trung ương “Tập thể UBKT Trung ương đoàn kết, nhất trí... không ngại va chạm, làm tốt nhất chức trách của mình” - ông Hà Quốc Trị, Ủy viên UBKT Trung ương.
#Vũ "nhôm" VKSND Tối cao đã truy tố bị can Phan Văn Anh Vũ về tội “Lạm dụng chức vụ, quyền hạn chiếm đoạt tài sản”, theo quy định tại Điều 355, Khoản 4 - BLHS năm 2015.
#Nguyễn Xuân Phúc Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc và Phu nhân dẫn đầu Đoàn Cấp cao Việt Nam đã đến sân bay quốc tế Vienna, Thủ đô Vienna, bắt đầu chuyến thăm chính thức Cộng hòa Áo...
#hầm Thủ Thiêm Giàn giáo cầu vượt trước hầm Thủ Thiêm (quận 2) bị sập, hầm vượt sông Sài Gòn đóng cửa khiến giao thông hỗn loạn nhiều giờ.
#cách mạng công nghiệp 4.0 Có vẻ gần đây khái niệm CMCN 4.0 bị lạm dụng một cách ngấy ngớn quá đà, đến mức trong cuộc thi sắc đẹp người ta phải cười ra nước mắt khi một giám khảo hỏi thí sinh câu hỏi cực ngây ngô về CMCN 4.0.
#nhà thầu Trung Quốc Nhà thầu Giang Tô, Trung Quốc trúng thầu gói A3 đoạn cao tốc Tam Kỳ-Quảng Ngãi với giá rất thấp, bị người dân tố dùng bùn nạo vét đắp nền đường.
#cầu Thủ Thiêm 2 Theo kế hoạch, cầu Thủ Thiêm 2 hoàn thành dịp 30/4 vừa qua, song do vướng mặt bằng nên thời gian đưa vào sử dụng lùi lại năm 2020.
#Mekong - phù sa phiêu bạt Khải Đơn tìm đến những ngóc ngách dòng Mekong để khám phá một đời sống che đậy bên dưới cái lạ, cái mới, sự hào nhoáng bề mặt, và lưu giữ lại trên trang viết những sinh phần buồn bã...
#máy đo nhịp tim Trung tâm nghiên cứu Riken trực thuộc đại học Tokyo vừa phát triển một dạng thiết bị giúp theo dõi nhịp tim được cấp nguồn từ các nguồn ánh sáng trong môi trường...
#chiến tranh thương mại Cuộc chiến thương mại Mỹ - Trung đang khiến nhiều nhà cung cấp cho Apple cân nhắc chuyển đi để né thuế.
#ATM gài mìn Mười quả mìn với 2 kg thuốc nổ được cài vào cây ATM ở khu dân cư trung tâm TP Uông Bí khiến hàng trăm người phải di tản.
#Cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi Các đơn thư khiếu nại tố cáo về dự án cao tốc Đà Nẵng – Quảng Ngãi liên quan rất nhiều đối tượng.
*Chỉ được phép sử dụng thông tin từ website này khi có chấp thuận bằng văn bản của Người Đô Thị.
Đặt báo Liên hệ quảng cáo