Xài điện thoại trước giờ ngủ dễ bị đột quỵ?

Ánh sang xanh từ màn hình điện thoại rất có hại cho mắt. Ảnh minh họa: internet

BS-CK2. Võ Thành Nam (Phó trưởng khoa Nội thần kinh Bệnh viện An Bình, TP.HCM): Hiện nay chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để khẳng định sử dụng điện thoại vào ban đêm là nguyên nhân trực tiếp gây đột quỵ. Dù vậy, sử dụng điện thoại hoặc các thiết bị điện tử trước khi ngủ, đặc biệt là tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh, có thể kích thích não bộ và làm tăng nguy cơ mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ kéo dài.

Khi tình trạng mất ngủ hoặc stress kéo dài xảy ra, huyết áp và đường huyết có thể trở nên khó kiểm soát hơn. Chính sự mất ổn định của các bệnh lý nền này mới là yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ.