Ai dễ bị ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn?

Mối nguy ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn

Triệu chứng của hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn: Buồn ngủ ban ngày; Ngáy to, ngắt quãng thở khi ngủ; Thức dậy khó thở, khô miệng; Đau đầu sáng, khó tập trung; Huyết áp cao, giảm ham muốn tình dục…

Ngưng thở khi ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng hay gặp nhất: Nam giới, tuổi trung niên trở lên; Béo phì, bất thường đường hô hấp (amidan to, hàm nhỏ, hàm ra sau, lưỡi quá to, tắc mũi...); Nghiện rượu, dùng thuốc an thần, gia đình có tiền sử OSA; Mắc các bệnh như đái tháo đường, tăng huyết áp, nhược giáp, suy tim, bệnh mạch máu não

Nhận diện các biến chứng nghiêm trọng

Ngưng thở khi ngủ nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như: nhồi máu cơ tim, đái tháo đường, tăng huyết áp, loạn nhịp tim, đột quỵ...

Người bệnh giảm chất lượng cuộc sống: buồn ngủ quá mức, tăng nguy cơ tai nạn giao thông, thay đổi tính tình do bị buồn ngủ, mệt mỏi nên hay cáu gắt vào ban ngày, trầm cảm, giảm ham muốn tình dục. Ngáy to có thể khiến những người xung quanh bạn không được nghỉ ngơi tốt và cuối cùng làm gián đoạn mối quan hệ xã hội.

Nguy hiểm khi dùng thuốc an thần, gây mê: các loại thuốc này làm giãn đường hô hấp trên và có thể làm cho ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn trở nên tồi tệ hơn.

Người bệnh ngưng thở khi ngủ sử dụng máy CPAP giúp đường thở luôn được mở thông suốt. Ảnh: CTV

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế nếu bạn hoặc đối tác của bạn có những triệu chứng sau: Ngáy to đến mức làm phiền giấc ngủ của bạn hoặc của người khác; Thức dậy trong tình trạng thở hổn hển hoặc nghẹt thở; Ngưng thở khi ngủ; Buồn ngủ quá mức vào ban ngày. Điều này có thể khiến họ ngủ thiếp đi khi đang làm việc, xem tivi hoặc thậm chí lái xe.

Điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ

Thay đổi hành vi sẽ giúp cải thiện hội chứng ngưng thở khi ngủ: Tư thế nằm nghiêng khi ngủ (nên nằm ngủ nghiêng về một bên thay vì nằm ngửa. Nằm ngửa là tư thế đặc biệt không tốt đối với người mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ vì tư thế đó làm bệnh ngáy và ngưng thở khi ngủ trở nên trầm trọng hơn, vì nằm ngửa làm hàm khép lại, lưỡi khép lại và chặn đứng đường thở); Giảm cân; Không uống rượu; Tránh sử dụng thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc chống động kinh... vào ban đêm; Tránh uống các chất kích thích (cafe) vào ban đêm.

Các biện pháp can thiệp: Máy thở CPAP tạo ra dòng khí áp lực dương, liên tục thổi vào đường hô hấp. Áp lực khí giúp nâng đỡ cơ vùng hầu họng, không cho cơ xẹp xuống. Do đó, đường thở luôn được mở thông suốt.

Triệu chứng ngưng thở tắc nghẽn chỉ xảy ra khi đang ngủ, do đó chỉ sử dụng máy mỗi khi đi ngủ. Theo khuyến cáo của Hội y học giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM), để đạt kết quả điều trị tốt, mỗi đêm nên sử dụng máy tối thiểu 4 giờ và mỗi tháng có tối thiểu 70% số ngày sử dụng. Hiệu quả điều trị bằng máy thở CPAP sẽ thấy rõ sau vài ngày sử dụng. Tuy nhiên, việc điều trị là lâu dài và liên tục, nên cần kiên trì tuân thủ.

Thiết bị nha khoa: dụng cụ nâng hàm. Sử dụng thiết bị trong miệng là biện pháp điều trị hiệu quả ở các trường hợp bệnh nhân có hàm dưới nhỏ và đưa ra sau. Phương pháp được lựa chọn điều trị ở các bệnh nhân mắc bệnh ở giai đoạn nhẹ và vừa.

Tác dụng giữ hàm dưới và lưỡi ra phía trước, giữ vòm hầu lên trên như vậy sẽ ngăn sự đóng lại của đường thở. Nha sĩ sẽ đo kích thước miệng của người bệnh và tạo ra thiết bị phù hợp với họ.

Phẫu thuật tai mũi họng: Cách hiệu quả điều trị ngưng thở khi ngủ. Đặc biệt là nếu ngưng thở gây ra do cấu trúc của đường hô hấp.

Các phương pháp phẫu thuật: Phẫu thuật mũi (tái tạo vách mũi, giải phẫu xoang); Cắt amidan (khi có amidan phì đại); Phẫu thuật chỉnh sửa lưỡi gà, vòm hầu, họng, lưỡi; Phẫu thuật làm nhô ra trước xương hàm dưới và cơ cằm lưỡi; Phẫu thuật treo xương móng.

Hiện nay Khoa bệnh cấp tính và cấp cứu - Viện điều trị cán bộ cao cấp Quân đội - Bệnh viện trung ương quân đội 108 đang kết hợp cùng Viện Kiểm định quốc gia và Hội Y Học giấc ngủ Việt Nam triển khai khám sàng lọc, chẩn đoán cho các đối tượng có nguy cơ để chẩn đoán hội chứng ngưng thở khi ngủ và đưa ra phương pháp điều trị tối ưu.

BS-CK2. Nguyễn Đức Nhật (Khoa bệnh cấp tính và cấp cứu, Bệnh viện trung ương quân đội 108)