Màn hình điện tử gây suy giảm thị lực?
13:53 | Thứ hai, 15/05/2017 0TS-BS. Trần Thị Phương Thu (Giám đốc Bệnh viện mắt kỹ thuật cao Phương Nam): Suy giảm thị lực bên cạnh lý do tuổi tác, còn có nguyên nhân phổ biến là mọi người sử dụng mắt quá mức cho các hoạt động nhìn gần. Tình trạng suy giảm thị lực ngày nay diễn ra phổ biến ở nhiều bạn trẻ, thậm chí các bạn chỉ 30-35 tuổi cũng đi khám vì có dấu hiệu mờ, mỏi mắt.
Ảnh minh hoạ: Internet
Với công việc phải tiếp xúc màn hình nhiều, bạn cần đi khám mắt định kỳ 6 tháng/lần để kiểm tra tật khúc xạ (cũng là nguyên nhân suy giảm thị lực). Để bảo vệ mắt, bạn nên tập thói quen sinh hoạt và làm việc điều độ. Làm việc nơi có đủ ánh sáng, ngồi cách xa màn hình vi tính 25-40cm, không đọc chữ quá nhỏ...
Cho mắt thư giãn thường xuyên bằng cách chớp mắt, nghỉ giải lao sau mỗi 30-40 phút và nhìn vào các điểm xa ít nhất 20m trong khoảng 30 giây. Ngoài ra, bạn nên dùng thuốc nhỏ mắt để bổ sung vitamin, giúp mắt sáng khỏe hơn.
TAGS
- 'Tôi tin doanh nghiệp Việt có thể thiết kế, triển khai dự án đường sắt cao tốc Bắc - Nam'
- 'Không có giấy phép xây dựng vẫn còn nhiều cách để quản lý việc xây dựng'
- Một chu kỳ lịch sử từ Gia Định đến Megapolis TP.HCM
- 'Tìm lại tiếng nói trong thành phố hỗn mang'
- Cuộc chiến kim loại hiếm - mặt tối của công nghiệp xanh
- Gã đàn ông đi về phía rừng
- Lược sử thị trường báo chí TP.HCM qua một người bán báo
- Nhật Bản - Cường quốc đường sắt siêu tốc
- THACO đề xuất làm metro kết nối Bến Thành, Thủ Thiêm và sân bay Long Thành
- BRG muốn xây khu đô thị trung hòa carbon đầu tiên trên thế giới
- Xê dịch với... Chan La Cà
- Đường sắt tốc độ cao Bắc - Nam: Lựa chọn phương án đầu tư nhìn từ người sử dụng
- Đầm lầy thị phi
- Vì sao Phố Hiến suy tàn?
- Biến mất ở ngã tư đời
Ủy ban Thường vụ Quốc hội đã ban hành Nghị quyết về việc cho thôi làm nhiệm vụ đại biểu Quốc hội khóa XV đối với ông Đỗ Đức Duy, đại biểu Quốc hội khóa XV thuộc Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Lào Cai.
Thực hiện Chương trình làm việc toàn khóa, Hội nghị lần thứ 12 Ban Chấp hành TW Đảng khóa XIII tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì và có bài phát biểu quan trọng khai mạc, bế mạc Hội nghị.
Hội nghị đã thảo luận, cho ý kiến sâu sắc, toàn diện và thống nhất cao đối với ba nhóm nội dung trọng tâm có ý nghĩa chiến lược, định hướng lâu dài, trực tiếp phục vụ chuẩn bị Đại hội XIV của Đảng...
Sáng nay, bão WIPHA đã đi vào Biển Đông, trở thành cơn bão số 3 với cường độ cấp 9, giật cấp 12; dự báo bão sẽ tiếp tục mạnh thêm và có khả năng gây mưa lớn ở khu vực Bắc Bộ trong những ngày tới.
Chính phủ ban hành Nghị quyết quy định xử lý khó khăn, vướng mắc về việc lập mới, điều chỉnh và phê duyệt quy hoạch phân khu đối với khu vực hình thành đô thị khi thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính.
"Bạn lấy cây kim, bạn đâm vào da thịt tôi, máu chảy ra, dòng máu đó chính là cái nghề của tôi rồi. Nghề này ở trong máu. Ngoài đi hát ra (tôi không dùng từ đi diễn vì đi hát là từ con nhà nòi dùng), tôi không biết làm cái gì hết", NSƯT Hữu Châu bộc bạch.
Theo lộ trình Thủ tướng yêu cầu, từ tháng 7.2026, xe máy chạy xăng sẽ không được phép lưu thông trong vành đai 1 Hà Nội.
Kết thúc nửa đầu năm 2025, lợi nhuận trước thuế 6 tháng đầu năm của PGBank đạt 284 tỷ đồng, tăng gần 35% so với cùng kỳ năm 2024.
Hội nghị tập trung thảo luận vào ba nhóm nội dung lớn gồm công tác chuẩn bị Đại hội XIV của Đảng; tạo cơ sở chính trị, pháp lý cho mục tiêu tiếp tục cải cách, đổi mới đất nước; công tác cán bộ.
