Vì sao thức khuya dễ bị ung thư?

Ảnh: internet

Chúng ta không được “thiết kế” hoạt động ban đêm nên khi chúng ta nghỉ ngơi vào ban đêm thì cơ thể sẽ hồi phục và nếu liên tục thức khuya thì quá trình hồi phục đó sẽ bị gián đoạn và đồng thời sẽ đảo lộn nhịp độ sinh học của cơ thể, làm hệ miễn dịch bị suy giảm.
Khi chúng ta thức khuya nhiều thì khả năng kháng ung thư của hệ miễn dịch sẽ giảm đi rất nhiều, chính vì vậy mà thức khuya là tiền căn dẫn đến ung thư.
Do đó, những người làm việc ca đêm thì nguy cơ ung thư họ cao hơn ít nhất là 30% so với những người làm ca ngày.

Ở Mỹ đối với những người làm ca đêm thì họ sẽ được lương cao hơn và đồng thời cũng sẽ được tầm soát ung thư thường xuyên hơn.
TS. Phan Minh Liêm

(Viện Ung thư Hoa Kỳ)