Tại Yoga Plus, học viên được cung cấp một chương trình 350 tuần với 20 phong cách yoga từ 6 cấp độ thực hành yoga trên thế giới là In-Trinity Yoga, Wall Yoga, Ball Yoga, Hot Yoga, Ariel Yoga, Stick và Wheel Yoga. Đặc biệt, hai chương trình thực hành In-Trinity và Ball Yoga lần đầu tiên ra mắt ở Việt Nam và chỉ có ở trung tâm Yoga Plus. Hiện đã có 3 trung tâm Yoga Plus đi vào hoạt động: Thảo Điền Pearl (Q.2), Aeon Mall (Q.Bình Tân) và Handico Tower (Hà Nội).
Là hoa hậu Việt Nam năm 1994, đến nay Nguyễn Thu Thủy vẫn trẻ đẹp nhờ yoga
Ông Randy Dobson, nhà sáng lập kiêm chủ tịch của CMG.ASIA, cho biết sẽ có 10 trung tâm Yoga Plus tại Việt Nam trong vòng 18 tháng tới với số tiền đầu tư 20 triệu USD. Đây là một phần trong sứ mệnh đặt ra từ đây đến năm 2020 của tập đoàn CMG.ASIA – đó là mở 400 trung tâm nâng cao chất lượng cuộc sống trên toàn quốc, trong đó dự kiến sẽ có 100 trung tâm Yoga Plus.
Từ trái sang: hoa hậu Nguyễn Thu Thủy, ông Randy Dobson và người mẫu Xuân Lan
Đội ngũ huấn luyện viên và các thầy yoga sẽ là người hướng dẫn cho các học viên. Ngoài ra còn có nhiều trợ giảng phiên dịch, giải thích nếu người tập cần hướng dẫn và thị phạm chi tiết từng bước.
Hồ Ngọc Hà là ca sĩ luôn chọn yoga như một phương pháp giữ gìn sức khỏe
Yoga là một bộ môn thể dục rèn luyện sức mạnh, sự dẻo dai và cân bằng tĩnh tại, với hàng ngàn năm phát triển. Mang đúng tinh thần này của yoga truyền thống, Yoga Plus được thành lập với mong muốn là nơi truyền cảm hứng đến cho mọi người trong hành trình đi tìm hạnh phúc và sức khỏe, đồng thời biết trân quý bản thân mình thông qua chiến dịch “Yêu bản thân”. Với Yoga Plus, yêu bản thân chỉ đơn giản là bạn dành cho riêng mình một khoảng thời gian, trong một không gian mà ở đó bạn tái tạo lại năng lượng sống và cảm nhận sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí.
Hưởng ứng chiến dịch “Yêu bản thân”, Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy – đại sứ của Yoga Plus đã chia sẻ: “Nếu có 24 tiếng trọn vẹn cho bản thân, không vướng bận công việc, gia đình con cái, tôi sẽ thức dậy thật sớm, ra bờ hồ ngồi đợi mặt trời lên và nhìn ngắm sương tan. Sau đó, một mình tôi lái xe đến một vùng núi nào đó, mang theo vài quyển sách. Tôi sẽ dành cả buổi chiều ngồi trên một hòn đá to, ở lưng chừng núi, hít thở thật sâu, ngừng suy nghĩ và thực hiện động tác yoga. Và đợi cho đến khi nào, từ sâu bên trong tôi, bỗng có một tiếng nói cất lên. Rồi tôi quay trở về với thành phố, với ánh đèn đô thị và cuộc sống thường ngày đầy lo toan bề bộn”.
T.A