Uống chanh giảm cân: rất nguy hiểm!

 09:41 | Thứ năm, 27/09/2018  0
“Chị bạn chỉ tôi cách giảm cân bằng phương pháp uống nước chanh ngày ba cữ. Uống nhiều chanh như vậy có hại sức khỏe?” - Châu Diễm (TP.HCM) 

Ảnh minh họa: internet

ThS-BS. Đào Thị Yến Phi (Trưởng bộ môn Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm, Đại học y khoa Phạm Ngọc Thạch, TP.HCM): Nước chanh nhiều acid citric nên nhiều người cho rằng nó làm tan mỡ và giảm cân. Điều này hoàn toàn sai, lại có nguy cơ gây viêm loét dạ dày tá tràng hoặc tổn thương ruột do nồng độ acid cao.

Chưa kể, người có cơ địa bị sỏi thận hoặc bị gút, uống nhiều nước chanh có thể làm tăng kết tủa tạo sỏi ở thận.

bài viết liên quan
để lại bình luận của bạn
có thể bạn quan tâm
bài viết cùng chuyên mục
Xem nhiều nhất

Đọc tin nhanh

#quy hoạch đô thị bền vững
*Chỉ được phép sử dụng thông tin từ website này khi có chấp thuận bằng văn bản của Người Đô Thị.